Mindful Coaching med Mandrup
En 9 måneders certificeret uddannelse,
der giver dig værktøjerne og indsigten til at skabe
MERE MED MINDRE
Skab mere med mindre
Uanset om du er leder eller coach skal du kunne skabe noget gennem andre.
Du skal kunne forstå den anden i dybden og vide, hvad du selv bringer ind i samtalen af projektioner og misforståelser.
Du skal kunne handle rent, således at dine mere eller mindre ubevidste motiver ikke påvirker den anden.
Men mest af alt skal du kunne forvalte din egen energi, både så du ikke brænder ud – men også så du bevarer en positiv stemning i og omkring dig.
Kan du det?
De fleste kan med fordel træne det mere. Selv efter mange år som leder eller coach.
Jeg tilbyder for første gang at dele mine erfaringer fra 25 + års executive coaching og lære dig de værktøjer og den vej til den dybeste selvindsigt jeg selv bruger.
Du lærer:
Det får du:
Personlig coaching
Vi undersøger dine barrierer og finder dine styrker ift. mindful coaching.
Jeg diagnosticerer de forhindringer, der ligger i vejen for dine professionelle og personlige ambitioner og guider dig på rejsen mod et professionelt liv med glæde, ro og overskud.
Vi arbejder online 1 gang.
8 x Undervisning
Ved hjælp af klassisk mindfulness filosofi, eksistentiel, jungiansk og kognitiv psykologi, lærer du at styre både din energi, dine følelser og dine relationer.
Du lærer at skabe bedre resultater med mindre indsats, at lede andre formelt og uformelt til deres eget og virksomhedens bedste.
Mindfulness praksis
Online mindfulness, med otte videoer, meditationslydfiler, træningsmateriale for dig, der er nybegynder i mindfulness.
Du får også bogen: ”7 mindfulness principper for ledere” af Charlotte Mandrup
Fastholdelse
Netop fordi dette er et fortsat program, mødes vi igen og igen, vi taler om det samme, hvis det er nødvendigt og vi springer videre til det næste, når du er klar.
Ikke før.
Du forpligter ikke kun din ambition og indsats overfor dig selv, men overfor mig og hele holdet.
de otte undervisnings-moduler indeholder:
1. Egoet og den anden
2. Tankernes mønstre
3. Følelsernes bevægelser
4. Kontekst, interessenter og værdikæder
5. Undersøgelser & hypoteser
6. Nærvær, kraft, intuition
7. Selvtillid & handling
8. Certificering og personlig feedback på din mindful coaching stil
Hvert modul indeholder undervisning, øvelser, samtaler, feedback, selvreflektion, meditation, åndedræt etc.
Hvem er du?
Pris og indhold
Vi mødes 8 gange 10-17 på Kellers Park, Brejning v/ Vejle
Uddannelsen kører over ca. 9 måneder
Vi er maks. 16 på holdet
Certificering er betinget af at du gennemfører hele uddannelsen
Prisen omfatter undervisning samt en online coaching á ca. 1,5 time, materialer, adgang til meditationsvideoer samt online kursus i mindfulness (hvis du er begynder), fortæring (morgenmad, frokost, eftermiddagskage)
Din deltagelse er først sikret ved fuld betaling
DIN INVESTERING: kr. 38.000,- ekskl. moms
Om Charlotte
Jeg har tilbragt årtier i højtpræsterende miljøer, først som management konsulent, dernæst som executive coach og mindfulnesslærer.
Jeg har coachet hundredvis af ledere og specialister fra advokatbranchen, finansverdenen, ministerier og fra internationale virksomheder.
I 2007 introducerede jeg et meget skeptisk dansk erhvervsliv til mindfulness. Siden har jeg undervist flere tusinde mennesker i mindfulness og meditation, og skrevet adskillelige bøger om emnet.
Jeg rådgiver om ledelse i feltet mellem menneske og kapital, hjerte og præstation. Jeg forstår ambitiøse, højtpræsterende mennesker og kan hjælpe dem med at finde tilbage til sig selv, når de mister fodfæstet eller pludselig befinder sig i en krise. Det er primært enkeltpersoner jeg rådgiver, men jeg holder også inspirationsoplæg for større grupper.
Det jeg gør bedst, er at gennemskue menneskerelaterede og komplekse problemer og finde praktiske, enkle løsninger – hurtigere, mere kreativt og præcist end andre.
I fritiden skriver jeg. Og har netop fået en international kontrakt på en romanserie om vikingetiden.
Mit voksne liv har generelt været præget af modsætningen mellem at rådgive ledere på de højeste niveauer i Danmark og udlandet, mange rejsedage, store præstationskrav og lange arbejdsuger – og på den anden side – livet i naturen, kreativitet, meditation og skrivning.
I dag er begge sider integreret i en sund livsstil, der tjener mig og det formål jeg har i verden. Men sådan var det ikke altid.
Testimonials
Christian Madsbjerg, Red Associates, partner
“Charlotte Mandrup er – på sit område – Danmarks mest avancerede coach. Hun har i modsætning til de fleste andre to sider til sin praksis: en blød og en hård. For Charlotte er den bløde side den praktiske anvendelse af Mindfulness i hverdags- og arbejdslivet; den hårde side er hendes dybe forståelse og lange erfaring med forretning. Hun er hjemme i begge dele og det er derfor hun er en af Danmarks mest efterspurgte og væsentlige praktikere i sit fag.”
Tina Lundfald, Business Growth Mentor
"Mindful coaching tog jeg som en overbygning på en tidligere certificeret coaching uddannelse. Forløbet har givet mig et rum til bl.a. at blive meget mere bevidst om mine handlemønstre og værdier, og ikke mindst i mødet med den anden. Jeg har flittigt brugt mange af Charlottes fif lige siden. Det har været en fornøjelse at deltage."
Ferenc Polz Dam, Director Animal Health, Bayer
“Charlotte’s broad experience, her personality and her mindful leadership approach makes the coaching very unique and powerful. She enables you to open up new perspectives. With her, you can find a solution for difficult challenges as well as as a plan which is ready to implement.”
Datoer
20/03 2023
24/04 2023
22/05 2023
12/06 2023
28/08 2023
25/09 2023
23/10 2023
20/11 2023
Mindful Coaching med Mandrup
Sådan kommer du i gang
Hvis du kan genkende dig selv i ”Hvem er du?”, bestiller du en afklarende samtale, så vi sammen kan vurdere om uddannelsen er noget for dig.